５年のビザが切れる２日前のこと。サンフランシスコ発日本行き、香港トランジットの帰国便出発日です。深夜３時、AirBnBでグーグー寝ていたところ、航空会社からの「飛行機が飛ばないかもしれない」という不穏なSMSを着信。最後 …

突然ですが、ビデオを見て集中力を計るテストです。 白い服を着た人が何回バスケットボールをパスするか、数えてください。 そしてその数字をビデオの最後で教えて下さい。 黒い服を着た人じゃなくて、白い服を着た人のパスです。 & …

傷は、あなたに輝く光が入る場所。 これは有名なスーフィズムの神秘主義詩人・ルーミーの言葉。では傷って、いったいなんでしょう。過去の失敗、汚点、認めたくない自分のイタイ部分、できないこと、持っていないもの、ダークな一面とい …

会社に入って10キロ以上太ったことがあります。入社したときは171㎝で48キロの痩せ型でした。でも20代半ばぐらいからどんどん太って、気づけばポッチャリ。当時のあだ名は「がばい（がばいばあちゃんから）」でしたからね…。仕 …

レディー・ガガ、ビル・ゲイツ、ミランダ・カー、ジャック・ドーシー(Twitter創業者)、松下幸之助……と名前を挙げだすとキリがありませんが、美しいセレブやビリオネアの成功者に、瞑想が日課という人がたくさんいます。忙しい …

地位も名誉もお金も手にした俳優のビル・マーレイ。「あなたが持っていなくて欲しいものはなんですか？」インタビュアーに尋ねられた彼は、 「もっと、ずっといつでも、ここに在りたい（I’d like to be more con …

先が見えない未来にどう向き合えばいい？ これに対する「パソコンの父」こと天才計算機科学者のアラン・ケイの答えは、 「未来を予測するのに一番いい方法は、それを発明すること」。   つまり先のわからない未来は、願い …

新緑が美しい季節になりました。母は庭の花々を摘んで、食卓のテーブルや洗面所を彩る人なのですが、それは今私の習慣にもなりました。自然の美しさ、そこにどっしりと在るその存在感には心が安らぎます。   新型コロナウイ …

確かあれは2012年の５月、起業家の与沢翼さんに取材させていただきました。それは韓国の百潭寺（ペクダムサ）で行われた平和活動家で禅僧のティクナットハン禅師（タイ）のマインドフルネス合宿を終えて帰国した翌日のこと。「インタ …

ダーウィンは言いました。進化で生き残るのは、一番強い者でも、一番頭が良い者でもなく、一番適応力がある者だと。つまり力の強さや、知性よりも、臨機応変に変化できることが、生存の可能性を決めるということです。そして、ベストセラ …