心配ごとや悩み、どっちを選んだらいいかわからないときに、ベストな答えを知りたいと思いませんか？　そんなときは、あなた専属のハイヤーセルフが力強い味方になってくれます。そこで、ハイヤーセルフとは何か、どんなふうに質問したら …

前代未聞の新型コロナウイルスという感染症のパンデミック（世界的大流行）。あそこに行けば感染するのか、あの人は感染しているのか、いやその前に自分自身はどうなのか。感染したら、一体どうなるのか。わたしたちの全員が、これまで以 …

あなたの周りに会った後や、会話やメールのやりとりした後にどっと疲れてしまう相手はいませんか？ ひょっとするとその人は、あなたのエネルギーバンパイアかもしれません。   エネルギーバンパイアってどんな人？ 吸血鬼 …

人は自分が意識を当てたものを見ています。   誰もいない山で木が倒れたら、音はするか。   という禅の公案があります。   答えは、音はしない。 音は認識されることで音になります。それを知覚 …

朝一番に見てしまったメッセージで最悪な気分になって、まんじりともせず天井を眺めてベッドから起き上がれない。でも、あと５分でゴミ収集車がやってくるぞ。今日は生ゴミの日だ。心のなかも、外の世界も洪水みたいな雨でも、この機会を …

細かく刻んだガーリックを炒める匂いが好き。 フライパンで少しずつ黄金色に変わっていくガーリックを眺めて香りを楽しんでいると、なんだかまっとうに生きているような気がします。   ガーリックのあとは、角切りにした玉 …

百貨店で裁縫の仕事をしていた42歳のローザ・パークス。1日の仕事を終えた彼女は、市営バスの黒人優先席に座っていました。   黒人女性だったローザが後に乗車してきた白人にバスの席を譲らなかったことで逮捕されたとい …

５年のビザが切れる２日前のこと。サンフランシスコ発日本行き、香港トランジットの帰国便出発日です。深夜３時、AirBnBでグーグー寝ていたところ、航空会社からの「飛行機が飛ばないかもしれない」という不穏なSMSを着信。最後 …

突然ですが、ビデオを見て集中力を計るテストです。 白い服を着た人が何回バスケットボールをパスするか、数えてください。 そしてその数字をビデオの最後で教えて下さい。 黒い服を着た人じゃなくて、白い服を着た人のパスです。 & …

傷は、あなたに輝く光が入る場所。 これは有名なスーフィズムの神秘主義詩人・ルーミーの言葉。では傷って、いったいなんでしょう。過去の失敗、汚点、認めたくない自分のイタイ部分、できないこと、持っていないもの、ダークな一面とい …