みなさん、「Nizi Project(虹プロ)」をご覧になりました？ ご存知、韓国のJYPエンターテインメントと日本のソニー・ミュージックの共同アイドルプロジェクトです。わたしといえばどどハマりしまして、寝ても覚めてもN …

愛とはなにかと考えるとき、無意識だったけど、ずっと“どうしたら愛されるか”ということをセットで考えてきたように思います。それこそがわたしが今ひとりである理由でしょう。ズドンっ。認めるのが辛いところですが、わたしが今まで愛 …

目の前の人とわかり合いたい、良い関係を築きたいと願うと、いったいどんなふうに話したらいいんだろう？と思いますよね。内容があって知的で、でも親しみもあって楽しくて…。なんだか難しそう。でも、話すことで頭がいっぱいになるより …

投影とは？　他人は自分の深層心理を映す鏡。 苦しいことや嫌なことがあったとき、わたしたちにはほぼ無意識のうちに、感じたものや理解したものを抑圧したり、歪解するという心の機能があります。これは心の防衛機制と呼ばれ、現実をあ …

心配ごとや悩み、どっちを選んだらいいかわからないときに、ベストな答えを知りたいと思いませんか？　そんなときは、あなた専属のハイヤーセルフが力強い味方になってくれます。そこで、ハイヤーセルフとは何か、どんなふうに質問したら …

前代未聞の新型コロナウイルスという感染症のパンデミック（世界的大流行）。あそこに行けば感染するのか、あの人は感染しているのか、いやその前に自分自身はどうなのか。感染したら、一体どうなるのか。わたしたちの全員が、これまで以 …