元anan編集者。そして家を引き払って、ホームレスになる #15

アメリカに行ってから、つねに悩まされたのがおうち問題です。 いまだに部屋探しをしている夢をたびたび見るし、目が覚めてから天井を見つめて「あぁ、いま私は東京なんだな…」と実感するまでしばらく時間がかかります。   …

嫌いな自分を赦せば、愛が叶う。投影を外し、人間関係のモヤモヤを一掃する心理学。

投影とは? 他人は自分の深層心理を映す鏡。 苦しいことや嫌なことがあったとき、わたしたちにはほぼ無意識のうちに、感じたものや理解したものを抑圧したり、歪解するという心の機能があります。これは心の防衛機制と呼ばれ、現実をあ …

[54]セミの交尾

真夏日のきょうも、東京マキワリの庭のセミたちは夏の終わりを知らせるツクツクボウシも応戦して、求愛の大合唱だ。   黒ずんだ白いスニーカーのソール部分を、ゲキ落ちくんでゴシゴシやってから、スポンジで靴全体をたっぷ …

ハイヤーセルフと繋がる方法とは? 問題を解決する、自分を超えた答えのダウンロード法

心配ごとや悩み、どっちを選んだらいいかわからないときに、ベストな答えを知りたいと思いませんか? そんなときは、あなた専属のハイヤーセルフが力強い味方になってくれます。そこで、ハイヤーセルフとは何か、どんなふうに質問したら …

よくわからないという心のダメージ、「コロナ疲れ」から健康を守る2ステップ。

前代未聞の新型コロナウイルスという感染症のパンデミック(世界的大流行)。あそこに行けば感染するのか、あの人は感染しているのか、いやその前に自分自身はどうなのか。感染したら、一体どうなるのか。わたしたちの全員が、これまで以 …