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今日は、カリフォルニアで暮らしていたときに買ったチュニックで外出してみました。帰国してからタンスの肥やしになっていた、カラフルな手刺繍が施されたメキシコ製のシャツです。こんなふうにいつか着る服、行きたい場所、話すことってありますね。それらを先延ばしにせず、「いつやるか？今でしょ！」と言ったのがカリスマ予備校講師の林修さん。私がその通りだと腹落ちした出来事とは、昨日まで動いていた顔が突然動かなくなった、昨年末にかかった重度の顔面マヒです。いまの自分の願いを叶えて、いまを十分生きることはその日暮らしで無責任なことではありません。むしろそれが変えられない過去を癒し、先の未来を望む形で描いてくれるんです。お話ししたいと思います。

「お金は汚い」「お金の話をするのは、はしたない」「嫌なことをしないと稼げない」、「（何かを買って）あぁ、またお金が減っていく！」など。お金にこんな嫌なイメージ、ありませんか？ それは実はお金の流れを止めてしまう、心のブロック。お金に関するメンタルブロックが無くなると、お金の不安を感じなくてすむようになり、遠慮や罪悪感なしに自由に使ったり受け取ったりすることもできるようになります。今回はお金のメンタルブロックとはなにか、お金のメンタルブロックを手放して、今すぐ豊かさを与えて、受け取れる人になる方法についてお話ししたいと思います。

先月のとある明け方、強い吐き気と下腹部の腹痛に襲われました。少しラクになったので家事のつづきをすると、今度は軽いぎっくり腰のような状態に。痛みを和らげるストレッチをしながら寝てしまい、２日ほど眠りつづけた後に体も心も爽快になりました。人生のすべては自分の心が映し出したもの（投影）だというのは、心理学でも語られるところです。望まない病気やケガもその例外ではなく、ホリスティックな形で治療することで人生そのものを癒せると言ったのがルイーズ・L・ヘイ。ミランダ・カーなどのセレブにも大変支持される作家です。彼女によると、肺はインスピレーション、心臓は喜び、背中はサポートなどと関係する臓器で、例えば支えがないと感じると背中が痛くなるとか。今回は、病気などの望まない出来事から心の声をキャッチして、ホリスティックな形で癒す方法についてお話しします。

私には、自分の好きや喜び、どう生きていけばいいのかわからなくなったことが何度もあります。そういうときは、「大丈夫」といって気を紛らわしたくなりますが、経験上感じるのは、それは気をつけないと心に覆いをかける言葉になることが多い。本音を見失い、やがて喪失感につながる恐れがあるからです。そこで今回は、生きる力になる自分の好きや喜びを取り戻す方法についてお話ししたいと思います。

アドラー心理学を読み解くロングセラー本『嫌われる勇気』。他人から評価されたい、愛されたいという欲求から自由になる。無条件に今の自分を受け容れて他者に貢献すれば、今この瞬間から幸せになれると語ります。次作『幸せになる勇気』を参考に、人間関係から自由になり、幸せになれる２つのポイントをお届けします。