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サイト運営者：Aya Doi

このサイトは、心理学やスピリチュアリティで、心の制限を外して、私たちの潜在能力を高めて幸せを創造することを目的にしています。

バークレーで学んだ心理学、禅センターやエサレン研究所で住み込み修行してきた瞑想やトランスパーソナル心理学、ボディワークをお話しします。グッと惹かれた本やドラマ、映画も、心理学やスピリチュアリティに絡めながら、ご紹介します。

また、そんな学びを実践しながらも、ときに立ち止まり悩みもする等身大の私の日々も綴ります。

読んでホッとしたり、ふむふむそんな考えもあるんだーと興味を持っていただいたり、ちょっとしんみりしたり、笑っていただけたら、嬉しいです。

何よりお互いに、毎日を元気に過ごすための場所にできたらと願っています。

サイトは、三部構成です。

1. 私の生き方を大きく変えた過去のアメリカ生活ドタバタ体験記「会社を辞めて、こうなった。」

2. 現在の暮らしをつれづれと綴る「マキワリ日記」

3. 心理学やスピリチュアリティから、望む未来を叶えるための「魂ナビ」

読んでくださる方と、書いている私の、心の壁を外すことを目的にしています。

英語での記事や、私のお気に入りのアイテムについても書いていきたいなと思っています。

マイペースにあなたへのお便りを綴っていきます。どうぞよろしくお願いいたします。

写真:福元卓也(Botanic Green)

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