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マキワリ日記＿ハイヤーセルフで在る

心理学とスピリチュアリティで、未来のなりたい自分とつながる。

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2022-08-17 アヤ

self-compassion

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このサイトについて

サイト運営者：土居彩（Aya Doi)

このサイトは「できない」「ダメだ」という心の制限を外し、今の自分（現実）を受け容れた先にある、私たちがもともと持っている力を高めながら幸せを創造することを目的にしています。そこで日常生活の小さな幸せから、なんどか死にかけた冒険中の恥ずかしい失敗、前向きになれずに立ち止まったり悩んだりもする等身大の私が歩む道を綴ります。登場するのは、サポートし続けてくれる仙人のような恩人たち、身近な友人や家族です。そこで学んだ瞑想やトランスパーソナル心理学などの実践法や在り方をお届けします。読んでホッとしたり、少し元気になってもらえたら嬉しいです。

 

サイトの構成は、過去、現在、未来を行き来する三部構成です。

1. 私の生き方を大きく変えた過去のアメリカ生活ドタバタ体験記「会社を辞めて、こうなった。」

2. 現在の暮らしをつれづれと綴る「マキワリ日記」

3. 心理学やスピリチュアリティから、望む未来を叶えるための「魂ナビ」

すべて読み手と書き手の心のブロックを外すことを目的にしています。

マイペースにあなたへのお便りを綴っていきます。どうぞよろしくお願いいたします。

写真:福元卓也(Botanic Green)

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