魂ナビ | マキワリ日記

現実創造がうまくいかない、苦しいとき。心地よく望む未来の自分とつながる方法。

2021-08-03 アヤ魂ナビ

現実創造がうまくいかない、望む未来の自分とつながろうと頑張って苦しいときはありませんか？すでにその時点の自分が感じたい感覚や気持ちを抱き、そう在るように振る舞いなさいと言われます。しかし現時点の自分とかけ離れているように感じると、頭で「いい気分にならないと」と言い聞かせて陥ってしまうことがあります。そこで今回は２種類の幸せを活用し、心地よく望む未来の自分とつながる方法についてお話しします。

バシャールが語る、幸せを閉ざす観念とは？苦しみを呼ぶ観念の外し方

2021-07-28 アヤ魂ナビ

バシャールによれば、苦しいのは、目の前の状況のせいというより、それを定義する観念（信念）によるものだと言われます。そして、私たちの人生の唯一の目的とは、「できる限り自分自身でいる」こととか。では創造のエネルギーと調和したありのままの自分とはどういう状態なのか、望みをブロックする観念とはなにか、そして苦しみをさそう観念の外し方についてお話しします。

怒りで自分をケアし、幸福度を上げるアンガーマネージメントの６ステップ

2021-07-24 アヤ魂ナビ

怒りは、表現してはいけない100%有害な感情だと思っていませんか？たしかにそのまま相手にぶつけると人間関係が損なわれる危険もあります。しかし怒りを抑圧すると、健康状態の悪化やうつ病の原因になる可能性があるとか。適切にアンガーマネージメントすれば、怒りには幸福度を上げる力もあります。怒りを活用して自分をケアし、幸福度をあげるアンガーマネージメント法６ステップをお話しします。

自由と多様性の風の時代を生きる、ハイヤーセルフとつながるために必要な６つのこと。

2021-07-18 アヤハイヤーセルフ, 魂ナビ

自由と多様性がキーワードの風の時代が到来し、ハイヤーセルフとのつながりを深めることがますます必要になってきています。ハイヤーセルフとは無条件にあなた自身を愛して支えてくれる、あなたの高次の意識状態のこと。現実を愛の眼差しで見つめるハイヤーセルフの高い視点で世界をとらえば、考えても浮かばなかったアイディアや問題の解決策が見出せたりもします。そんな高次元の自分を表す障害となるのが、非難したり反省しすぎたりするという心理ブロックです。さらにはハイヤーセルフとのつながりが深まっていったときに、シャーマニックテストと呼ばれる宇宙のお試しが試練という形でやってきたりも。そこで今回は風の時代を生きる私たちがハイヤーセルフとつながるために必要な６つのことについてお話しします。

望む未来を引き寄せ、奇跡を起こす人の意識状態について具体的に説明します。

2021-07-12 アヤビジネス, 魂ナビ

信じている、感じているものが現実になるというのが引き寄せの法則です。例えばエイブラハムの引き寄せの法則では、望む未来を叶えるためには、現実がどうであれ、すでにその叶った状態になりなさいと言われます。それは具体的にどういうことなのか？今回は、「お、ねだん以上。ニトリ！」の創業者・似鳥昭雄さんの爆笑エピソードから、望む未来を引き寄せ、奇跡を起こす人の意識状態について具体的にお話ししたいと思います。

イライラ、不安が軽減する！呼吸３つでできるマインドフルネス

2021-07-11 アヤマインドフルネス, 魂ナビ

今回は呼吸３つでできるマインドフルネスエクササイズについてお話します。マインドフルネスという言葉を聞かれたことがあると思います。イライラ、不安な気持ちや、人間関係などのストレスを減らしたり、仕事の能率や創造性を高めたりするのに良いと話題ですね。ヨーロッパの科学者たちの研究によると、アンチエイジング効果もあるそうです。長く坐禅を行ってきた人たちはテロメアという染色体を保護するキャップの長さが長く、細胞が老けにくいそうです。

ビジネスにも恋にも効く！マーケティングのプロが教える「好感度アップの簡単なコツ」3つ

2021-07-09 アヤお知らせ, ビジネス, 魂ナビ

仕事で成功したい、あの人に好きになってもらいたい。実は、商品を効果的に売るマーケティング手法「AIDA」を活用すれば、ゴリ押しではなく、相手に心地よく「この人がほしい！」「あなたと付き合いたい！」と思わせて好印象を得られるとか。ananwebで執筆させていただいた、広告マーケティングのプロが伝授してくれた、ビジネスでも恋愛でも効く、相手を気持ちよくオトすための好感度アップ法３つについてお話しいたします。

未来の自分とつながるとはどういうこと？今、なりたい私になるために必要なことは。

2021-07-02 アヤ魂ナビ

「ダメ」「できない」とあきらめず、未来の自分、なりたい私につながるためには、その状態の自分で在ることが必要だと言われます。『インターステラー』というSF映画を観たんですが、そこで主人公は、時間や空間を超えた5次元の世界に入り込みます。時空を超えた世界で、唯一自力で制御できるものが、愛の意識でした。未来の自分とつながるとはどういうことか、そのために必要なことは何か。『インターステラー』の世界から改めて感じたことを綴ります。