魂ナビ | マキワリ日記＿ハイヤーセルフで在る

『21 Lessons』AIから心を取り戻すために、なぜ瞑想なのか。

2022-04-14 アヤマインドフルネス, 魂ナビ

正解が見えない今の時代に重要な21のテーマが書かれたユヴァル・ノア・ハラリ氏の『21 Lessons ; 21世紀の人類のための21の思考』。最後の章では「瞑想」の大切さが、「ひたすら観察せよ」と説かれます。その理由はAIにコントロールされず、自分で自分の心を制御するため。お話ししたいと思います。

イライラ、不安どうすれば？ “不幸脳”を外してハイヤーセルフとつながる方法。

2022-04-11 アヤハイヤーセルフ, 魂ナビ

イライラや不安、嫌ですよね。そこで、高次元の自分の意識状態であるハイヤーセルフとつながり、怒りや憂うつな気持ちを解消できる方法をご紹介します。カギを握るのが、私たちに設定された”不幸脳”を外すこと。心理学ではネガティビティ・バイアスとも呼ばれる不幸脳とは何か、どう外してハイヤーセルフとつながるのか。お話ししたいと思います。

脳内の口グセを変えるだけ！ハイヤーセルフとつながるための究極の3ステップ。

2022-04-10 アヤハイヤーセルフ, 魂ナビ

ハイヤーセルフとは、高次の意識次元にある自分のこと。ハイヤーセルフとつながることで、ずっと解決できなかったことの答えや気づきを得ることができます。そこで必要なのは脳内の口グセを変えるだけ。お金も手間もかからないけれど、強力なメソッドです。金メダリストやトップ経営者を指導してきたメンタルトレーニング指導の第一人者・西田文朗さんの『かもの法則』を参考に、脳内の口グセを変換し、ハイヤーセルフとつながる究極の方法についてお話しします。

インナーチャイルドを癒して、本当にやりたいことを知る方法。

2022-04-04 アヤ魂ナビ

インナーチャイルドは、誰でも大人になっても持ちつづけている子ども心。インナーチャイルドが傷ついていると、本当の自分の気持ちがわかりません。本当にやりたいことを知ることもできません。そこでインナーチャイルを癒して、人生をグンと自分らしく。本当にやりたいことを知って、望む方向に進む方法についてお話しします。

現実とは投影。私たちの波動が「現実の経験」を創造している。

2022-04-02 アヤハイヤーセルフ, 魂ナビ

現実とは私たちの内にあるものの投影であり反映。私たちは現実そのものをつくるのではなく、認識のフィルターを通した「現実の経験」を創造しているというのがバシャール。では、「困った」ことが繰り返すとしたら？創造主が自分なら、ストップする方法もあるはずですよね。『バシャール2006―バシャールが語る魂のブループリント』を読み解きました。

松浦弥太郎さんの『センス入門』より、生きるセンスを磨くために必要な３つ。

2022-03-30 アヤ魂ナビ

松浦弥太郎さんが書く文章が好きです。シャープだけどやさしくて。リズムがあるけど自然で読みやすくて。彼の『センス入門』には、センスを磨くためにはときに素直さと勇気、それを受け入れる孤独が必要とあります。それは生きるセンスを磨き、未知の世界、新しいステージに移行するときにも通じること。お話したいと思います。

豊かさを受けとるために必要な「セルフイメージ」を上げる6ステップ。

2022-03-29 アヤハイヤーセルフ, 魂ナビ

豊かさを受けとるために、セルフイメージをあげる必要があるとは、コーチングなどでもよく言われることです。ではセルフイメージとは何か。そもそも豊かさは何を指すのか。豊かさを受け取るために必要なセルフイメージを上げる６ステップについてお話したいと思います。

顔面マヒで入院から…孤独を脱した「人とつながる新しいカタチ」

2022-03-27 アヤお知らせ, 魂ナビ

顔面麻痺で入院したこともきっかけになって見直した、オンライン上で生まれる上手な人間的距離について。ananwebで執筆させていただきました。コロナ禍で行動が制限されて、一喜一憂。在宅勤務になったという人もいるかもしれません。孤立しがちな状況でも、人とつながりたい。でも、人間関係の面倒くささはしんどい。感染も予防したい。そこで、人付き合いのプレッシャーがないけど孤独じゃない、世界も広がる。そんなオンライン上のプラットフォームについてお話しさせていただきました。